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09月07日 きたきたーーー

実は、日頃の運動不足、そしてダイエット、そして美味しく食べて飲んで、快眠するために

何を思ったか、先週の土曜日、プールに泳ぎにいってみました。。。face08

社会人になりたてのころ、少しの間通ったジムとスイミング
泳ぐのなんてそれ依頼。。。

小学生のころ、水泳クラブに入っていたので、少しは泳げますicon10

だけど、十何年ぶりに急に泳いでみると、結構息苦しいものですね。。。

おかげで、今日の朝は、足が筋肉痛で、車のアクセル踏むのが痛いんですけど・・・

しばらく、続けてみたいと思っています


探し回ってやっと手に入れたゴーグルhutaba
夏が終わったばかりのこの時期、普通に売っていたお店にはなくなっちゃうんですね。。。face07

09月07日 こんな日は・・・

少々気温は高いけど、
気持ちのよい秋晴れicon12

ということで、完成したチラシをポスティングに行ってきました〜hutaba

コツコツしたことですが、困っていらっしゃる方、誰に相談すればわからない、悩んでいたと思われている方の情報アンテナに、ピタッとくっつけるような、大きな成果に結びつければいいなぁ・・・と願いを込めてicon12


まだまだ日焼けの気になる日差しの強さではありますが、日陰はずいぶんと涼しくなりましたね。。。
台風の進路もまた心配ですがicon10



09月06日 まだ間に合います(^^)

今週水曜日
宇部でセミナー開催されます‼︎

まだご予約間に合うようです(^^)

ご興味あるかた
お近くのかた
お時間あるかた

聞いてよかったー

という内容にするつもりですので
ぜひぜひお越しください‼︎